穴位减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。
它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。
它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经,治疗便秘,降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。
药膳食疗减肥法传承了中医的博大精深,继承了中医的精华,安全、有效、简单的减肥方法。药膳减肥法可以达到脏腑平衡和经络理顺,能够让女人吃得健康,吃得更红润有光泽,吃得体态优美。
我们搜罗些药膳食谱,分享药膳减肥法的奥妙与伟大成果,药膳减肥食疗,让你想吃就吃,想瘦就瘦,还不伤身又保健。在家自己做减肥药膳,成本低效果大。
无论是哪个季节,泡澡减肥都是女生们最喜欢的减肥方法之一。在外面辛苦了一整天,回到家泡个舒服的热水澡,不仅能够舒缓身心、促进血液循环、消除体乏,还能在不知不觉中瘦身。
想要享受幸福的泡澡减肥法,你只需要把握好水温以及一定的泡澡减肥技巧就足够了。
泡热水澡时配以运动,能更直接地利用水压和浮力来减肥,而且促使发汗和消耗热量。这招又舒服又不辛苦的瘦身方法,如果泡得好泡得妙,还会产生几许贵族般的浪漫气息,有助于本身气质的提升哦!