油性皮肤怎么改善和护理?

油性皮肤的人来说，炎热的夏天皮肤不光出汗，且油光满面也是*常见的了。那么，油性皮肤怎么改善和护理?下面就跟随小编一起来了解一下吧。

油性皮肤怎么改善和护理?

日常做好清洁洗脸的洁面护理之外，控油和补水保湿一样重要，给皮肤补充足够的水分有助于减少油脂的分泌量。日常用到的洗面奶产品村则温和型的泡沫洗面奶;护肤品和化妆品尽量选择清爽控油型的水乳产品等。避免太过滋润油腻型的产品为宜。

做好清洁护理

脸部皮肤爱出油怎么护理呢?*先一定是做好洁面护理工作，油性皮肤油脂分泌严重的情况下，可早晚使用洗面奶产品清洁洗脸，洗脸的时候搭配**手法适当的**，清洁效果会更好。

控制洗脸次数

当然，做好清洁护理固然重要，但也要控制好每天洗脸的次数，不可太过频繁，可早晚认真清洗，中午感觉油腻可用清水轻拍后使用化妆棉轻轻擦拭。洗脸次数太多范儿会刺激皮脂腺油脂分泌。

控油补水两不误

皮肤爱出油做好控油护理很有必要，也控油的同时也应该注重补水和保湿，只有维持皮肤的水油平衡度才能减少油脂的分泌，加强补水也是控油的一种方法。

定期去角质

皮肤爱出油的原因之一是因为皮肤吸附的油脂污垢堆积于毛孔和角质层。因此，定期进行去角质护理有助于防*毛孔堵塞，维持毛孔的畅通是预防皮肤问题的*好效果。建议根据自己的肤质选择去角质产品。

清洁面膜定期做

对于油性肌肤，可每周进行1-2次清洁面膜的使用，面膜产品护肤效果高且快，每次敷完后再用冷藏后的化妆水擦拭湿敷，会改善毛孔粗大的症状，同时也能起到补水和二次清洁效果。

补充维生素B2

为什么皮肤爱出油呢?体内缺乏维生素B2也会导致皮肤爱出油，想要真正改善油性肌肤必须内外相调效果*佳。通过内调的饮食疗法和外用的护肤品*改善肤质不良症状很有帮助。日常可多吃紫菜、芹菜、胡萝卜以及动物肝肾和橙子等。