喝什么果蔬汁能减肥?

每个季节都有人叫嚣着要减肥，各种减肥方式都试过了，还是没有成效，听说*近流行果蔬汁减肥方式，要不要试试效果呢!众多蔬果喝什么果蔬汁能减肥?这才是问题的关键所在，那就不要停留，赶紧去看看喝什么果蔬汁能减肥吧。

喝什么果蔬汁能减肥?

番茄汁

材料：番茄1个、酸奶1杯。

做法：番茄洗净后，开水烫一下去皮。切块，放入搅拌机，加入酸奶打碎即可。

功效：消脂利尿、预防便秘。

黄瓜汁

材料：黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml。

做法：黄瓜去皮去籽，切块，加入矿泉水和牛奶，倒入搅拌机搅汁即可。

功效：清热解毒，生津止渴，减肥瘦身。

芹菜汁

材料：芹菜50克、矿泉水100克。

做法：将芹菜洗净切成块，和水一起倒入搅拌机即可。

功效：芹菜可以补充你体内所缺少的维生素，还能排便瘦身。

喝什么果蔬汁能减肥?除了以上几种果蔬汁以外，还有很多创意的搭配，制作成为色彩不同的果蔬汁，让自己获取能量的同时，也得到减肥的功效，何乐而不为呢!