尹恩惠怎么减肥的?

尹恩惠大家肯定都不陌生，喜欢看韩剧的妹子肯定知道她，不管有**的演技，身材也是非常的*辣啊，想知道尹恩惠怎么减肥的吗?那就来看看小编给大家的介绍吧。

尹恩惠怎么减肥的?

**天

午餐：泡菜一碟+米饭or面(半碗)

晚餐：人参鸡汤(只吃鸡喝汤，无须吃太多糯米)

第二天

午餐：韩式五谷饭包

晚餐：熟牛肉+小黄瓜泡菜

第三天

午餐：小黄瓜海鲜锅

晚餐：小黄瓜泡菜+米饭or面(半碗)

上面就是针对尹恩惠怎么减肥的的这个问题小编给出的回答了，想要瘦身饮食什么的肯定是要控制的，然后加上一些运动想不瘦都难啊。想瘦就要对自己狠一点。