冷光美白后可以吃什么?

好像*近很多人都去做了冷光美白牙齿，毕竟一口漂亮的牙齿也很提升颜值啊，那做冷光美白后可以吃什么呢?这个妹子们很关心啊，那我们就一起来看看吧。

冷光美白后可以吃什么?

24小时内

冷光美白后24小时内，我们的牙齿特别容易被有颜色的食物给染色。在这时候，我们**食用豆制品、颜色比较浅的青菜和没有放酱油的白肉类，还有牛奶和馒头也是不错的选择。避免刺激性的食物，比如葱姜蒜、洋葱这类食物。

1周内可

一周内浅颜色食物。尽量吃无色或白色食物。肉可以吃白肉比如鱼和鸡，牛羊猪是红肉过些日子再吃。*腿肠同理。咸菜也视颜色选择。饮料像茶，咖啡，果汁先忍几天，吸管可以用，少接触牙就可以。

1个月

冷光美白一个月以后几乎就没有什么忌口了，只要是平常能吃的东西，现在基本上也都能吃了。但*好还是避开那些颜色很深的食物，这样会让你冷光美白牙齿后的美白效果时间更**。