精油天然安全 改善你的皮肤状况

精油天然安全，既能缓解压力，还能够护肤养生，改善人们的皮肤状况。但是你知道精油的使用方法吗?不是随便涂在身上就可以了。下面来看看精油还有什么其他使用方法。

精油的使用方法1.喷雾法：

用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

常用精油：迷迭香、柠檬、尤加利等。

精油的使用方法2.简单吸入法：

用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。

功效：可50%左右吸收精油，*直接。对**身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、*疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。

精油的使用方法3.香薰漱口法：

用法：a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。

功效：对口腔问题及呼吸系统症状**显著，可保持口腔清新及预防口腔疾病。

常用精油：茶树，薰衣草

精油的使用方法4.沐浴法：

精油沐浴法是**很快的方法，配合适当的精油，有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等，更能令人愉快，舒缓疲劳。在西方的芳香疗法文献当中有这样的记载：罗马人酷爱以泡澡的方法来缓解身心的疲惫、预防疾病、延缓衰老。

精油的使用方法5.**法：

用法：使用时将复方**精油直接倒出使用，请专业美容**师进行全身**，也可在家中进行简单的全身各部位的**。

功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、**等的效果。

精油的使用方法6.洗发护发：

用法：(1)洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，按正常步骤洗头。(2)护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成**油，轻轻**头皮及头发使吸收，用湿毛巾包住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即可。

常用精油：油腻：茶树、薄荷。头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。头发再生：乳香、薰衣草。防脱：生姜、百里香、迷迭香。

以上就是小编跟大家分享的精油的使用方法，其实有很多种，美眉们可以一个一个去尝试下哟。