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很多MM都在烦恼自己的手臂赘肉问题，觉得自己无论如何都无法消除拜拜肉。怎样瘦手臂*有效?其实想要有效打击拜拜肉，*先要知道其成因，然后从饮食和运动两个方面入手。寻医问药网小编分享瘦手臂的*快方法，从**分析赘肉的成因，轻松打造纤细美臂。
肥胖原因：肥胖主要是因为人体脂肪量增加的瘦手臂结果，长期体内摄入过多热量无法**消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。让你的手臂没赘肉，日常生活中，它的观点*激烈的爱美潮流，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。
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