五大招数抑制痘痘生长 拥有平滑美肌

脸蛋上，额头上，下巴都是易长痘痘的地方，那么，如何抑制痘痘生长呢?小编教你五大招数让你拥有平滑美肌。

抑制痘痘生长一：尽量不要化妆

频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。

抑制痘痘生长二：注意饮食

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。

抑制痘痘生长三：切忌刘海遮住额头

不要为了不影响面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。

抑制痘痘生长四：养成良好的生活习惯

平时要注意养成良好的作息规律，**充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

抑制痘痘生长五：避免长时间面对电脑

长时间的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要控制面对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。