喝茶美容吗 3种茶让女人健康更美丽

也许，很多人都有喝茶会长斑的错误认识，其实，茶却是一种奇特的美容产品，美容**介绍，喝茶是可以美容的。那么，喝什么茶可以美容呢?小编收集3种茶让女人健康更美丽，也许喝茶是你美容的另一种习惯。

3种茶让女人健康更美丽。1、绿茶

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙，绿茶中所含的少量的***可以刺激中枢神经、振奋精力，让你无论是在工作还是生活中，都尽显女人健康美丽的一面。。也正由于如此，当然，我们**在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

3种茶让女人健康更美丽。2、决明子茶

一杯决明子茶享受着清闲的同时，也养出健康美丽的气色。决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚饭后饮用，对*疗便秘很有成果。

3种茶让女人健康更美丽。3、菊花茶

菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中参加蜂蜜，都对解郁有帮助。疲惫了，还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目标作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决“上班族”眼睛干涩疲惫很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，这样更能润肤养颜，也算是**的搭配。