怎么护肤 4招拥有水嫩靓肤

怎么护肤一直是各位女性朋友关心的问题，现在正是秋冬季节，冬季皮肤受着寒冷而出现脱皮，细纹，起皱，缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种肌肤问题，因此，秋冬季护肤显得尤为重要，怎么护肤?因为平时生活习惯，加上工作压力，更加减少了大家的护肤意识 ，现在小编就想朋友们所想，教给工作忙的朋友怎么护肤?护肤很简单，只需4招拥有水嫩靓肤。

怎么护肤?1、皮肤进行一定锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。

怎么护肤?2、拥有一款舒缓的纯植物成分抗老面霜

一款舒缓的纯植物成分抗老面霜，既不会带给肌肤过多营养，又能开始慢慢防止老化。因为，紫外线的侵害不仅会导致黑色素沉淀，更会引发肌肤干燥氧化，出现皱纹及松弛现象，想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都必须做的。但是，除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等，都会让皮肤变老，就算你的皮肤底子再好，也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害。

怎么护肤?3、使用强效的保湿精华加强保湿

做足保湿工作可以防止干纹出现，但并不能阻止因胶原蛋白流逝带来的细纹。保湿确实可以使充盈了水分的肌肤弹性饱满，但这并不代表做足保湿就可以不抗老，没有干纹不代表细纹不会出现。实际上，过了25岁肌肤中的胶原蛋白已经开始慢慢流失，而这时候只做好保湿是远远不够的，所以可以使用强效的保湿精华，除外还要开始防止胶原蛋白流失，可以通过食疗吸收胶原蛋白的方式来抗老。

怎么护肤?4、选择适合自己的护肤产品

很多朋友都习惯性的以为昂贵的护肤品就一定对你的皮肤有帮助。其实，昂贵的产品只是在功效上优于价格低的产品，但是如果你还搞不清自己的肌肤问题，便单纯地认为越贵的抗老产品就一定有效，反而容易造成肌肤负担过重或精华液过敏症——这正是皮肤科诊所里很常见的病例，所以早使用昂贵的护肤品前，一定要清楚自己的肤质，选择*适合自己的。