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粉刺多多的肌肤会让你美丽变得暗淡。今天就来教你简单的面部美容瑜伽,只要每天轻轻地**脸部,就能有效去除粉刺,还你平滑的肌肤。
1、闭起眼睛,双手食指与中指并拢,从眉头到眉尾轻轻**眉毛处。
2、闭气双眼,双手食指与中指并拢,从印堂开始,轻轻点按眉骨至太阳穴。
3、头低下,一手食指与中指并拢,从颈部后方中线与发际交界处开始,沿着颈骨点按。
4、闭气眼睛,双手握拳,按住脸颊颧骨处。
5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵放下滑动。
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