中医美容养生法 你试着做做

美容养生采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害。

正确的美容养生手法能够有效调理身体机能，让机体通过自身的**实现美容养生的目的，长期坚持，****而持久。

美容养生通过对机体自身功能的**来达到美容养生的目的，所以这一过程很缓慢，而且需要长期坚持才能达到很好的效果。

美容养生——银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。银耳美容养生能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的美容养生，有特殊的**。